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旭区の北西、若葉台団地の中にあるケアプラザです。
地域の身近な相談窓口になるべく、日々地域と共に歩んでいます。

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体力測定
こんにちは(^^)/

みなさん自分の体力がどの程度あるかご存知ですか?
今日は地域包括支援センターと区との共催、保健活動推進員の協力で「体力測定教室」を行いました。

測定項目は
①身長・体重・体脂肪率
②握力
③棒反応
④閉眼(開眼)片足立ち
⑤長坐位体位前屈
⑦CSテスト    の7種類。

すべて測定した後に、市体育協会のスタッフからそれぞれの項目について全体説明を行い、終了後個別に相談される方もおり、健康志向が高い若葉台だなぁと、改めて思いました。

↓市体育協会のスタッフが全体説明をしています。↓
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地域包括 | 15:21:45 | トラックバック(0) | コメント(0)
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